Krümel 2022's Notizen, 05 Apr 16

Guckt hier noch irgendjemand "The biggest Loser"????

Diätkalender ansehen, 05 April 2016:
1178 kcal Fett: 32,38g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 103,48g.   Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Nadler Krautsalat mit Paprika, Gut Langenhof Winterschnitzel. Abendessen: Nadler Krautsalat mit Paprika, Gut Langenhof Winterschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
3651 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Nöö, ned wirklich.  
05 Apr 16 vom Mitglied: Batumi
 
05 Apr 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Nope 
05 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Ich oute mich. Ich schaue!!! Und lass mich motivieren.😉🐋 
05 Apr 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
So geht's mir auch. Ich finde das wahnsinnig interessant und auch son bissel hoffnungsgebend. Was da für stark übergewichtige Menschen bei sind und die schaffen das. Einfach irre!!!  
06 Apr 16 vom Mitglied: Krümel 2022

     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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