Naja, zwei Tage echt über die Stränge geschlagen... :-(

Diätkalender ansehen, 02 April 2016:
2485 kcal Fett: 82,30g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 211,37g.   Frühstück: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kakaopulver. Mittagessen: Eiswaffel, Eiskugel, Knorr Tomatensoße, Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf. Abendessen: Jack's Farm Hähnchen Brust-Filets, Trader Joe's Salanova Kopfsalat, Knorr Kräuter Dressing, Aperol Spritz, Cava, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Giotto Giotto. mehr...
1974 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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