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Ich streiche diese Woche mal... Hab einfach zu viel gegessen... Morgen wiegen - na mal sehen - und dann geht's weiter.
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1449 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Nutella Nutella, Cheddar-Käse, Penny Markt Hinterschinken, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Abendessen: Knorr Kräuter Dressing, Trader Joe's Salanova Kopfsalat, Jack's Farm Hähnchen Brust-Filets. Snacks/Sonstiges: Hachez Feine Vollmilch-Chocolade. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 5 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
dito. je mehr stress desto mehr food 😝will heute mal mit dem Fahrrad zum ÖZB..............😁😂.........mal sehen.......
03 Apr 16 vom Mitglied: blumento@pferde
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Ich gehe heut zu Fuß zur Arbeit. Viertelstunde. :-)
04 Apr 16 vom Mitglied: Julitty
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Julitty's Gewichtsverlauf
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