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02.04.2016
Schritte: knappe 10.500.
Ein paar mehr werden es sicherlich später noch sein...☺
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1936 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 245,10g.
Frühstück: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gekochtes Eigelb, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Vollkornbrötchen, Dulano Hänchenbrust. Abendessen: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup, Kaffee mit Milch. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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 Kommentare
18.884 Schritte bisher. Wird noch mehr.
02 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Trotz Arbeit und seit früh auf den Beinen nur 8.362 👣
02 Apr 16 vom Mitglied: Tanja's Welt
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Da hab ich meinen Schrittzähler auch mal rausgekramt: 14.951 !
02 Apr 16 vom Mitglied: schlumpf67
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02 Apr 16 vom Mitglied: ssusa
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02 Apr 16 vom Mitglied: ramonahammann
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Jetzt bei 21.325 👣👣 Fix und Alle.
02 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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02 Apr 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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02 Apr 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Insgesamt also: 137.877 Schritte
03 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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03 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
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Nee ist das Gesamtergebnis der ganzen fleißigen Läufer dieses Tages...☺ Ich überarbeite den Eintrag nochmal, damit es klarer wird!☺
03 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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...achso...weil Du oben geschrieben hast, werden später sicherlich noch mehr...*lach*
03 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
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Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich will ab diesem Monat versuchen, eine Liste über die täglichen Schritte zu führen (beruht übrigens auf den Vorschlag von Saraiyu und Ruana123). Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese bis 16:00 Uhr des Folgetages eingegangen sind. Am liebsten wäre es mir, wenn beständig und verlässlich eingetragen wird. Aber die Teilnahme ist natürlich nicht zwingend und verbindlich...☺
03 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Oh wie cool! Spätestens ab Juli, wenn die 2. OP zu Ende und abgeheilt ist, steige ich da mit ein, ich will auf jeden Fall bis Ende 2016 auch bei mind. 10.000 Schritten am Tag sein! 👍 👍 🌞
03 Apr 16 vom Mitglied: Viviace
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03 Apr 16 vom Mitglied: rolikahn
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Dann nehme ich dich natürlich noch gerne mit auf rolikahn!☺
Sind also insgesamt nun 152.425 Schritte.
03 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Bin auch wieder dabei : 17.554
03 Apr 16 vom Mitglied: Happy*to*be
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Dann sind es somit als Gesamtschrittezahl: 169.979
04 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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