Portal Wal🐳's Notizen, 25 Mrz 16

Gilt nur für Ostern und ab Dienstag wird wieder durchgestartet.

PS: Tussi-Diät unsere Jungs schwächeln ja nicht. 😆🐋





💟Tussidiät💟

Dies ist eine spezielle Diät, entwickelt für Frauen, um dem beruflichen und
privaten Stress standzuhalten, der sich im Laufe des Tages zunehmend anhäuft:

FRÜHSTÜCK:
1 Grapefruit
1 Scheibe Vollkorntoast
1 Tasse Magermilch

MITTAGESSEN:
1 kleine Portion fettfreies Hähnchenfleisch mit einer Tasse Spinat
1 Tasse Kräutertee
1 Stück Schokolade als Nervennahrung

NACHMITTAGSSNACK
Den Rest der Tafel Schokolade
1 Dose Manhattan-Eiscreme mit Schokosplittern

ABENDESSEN
4 Gläser Wein (rot oder weiß)
2 Stangen Knoblauchbrot
1 Familienpizza Speziale oder
1 Riesenteller Spaghetti Carbonara
3 Snickers oder
1 Schachtel MonCherie

MITTERNACHTSNACK
1 ganzer Käsekuchen, gerade aus dem Kühlschrank

Schicke dies an 4 Frauen weiter und du nimmst 1 kg ab.
Wenn du diese Nachricht löscht, nimmst du sofort 5 kg zu.

Viel Spaß beim
abnehmen 😝😂 ich schicke es weiter, wollte nix riskieren😂