24.02.2016

Schritte: knappe 14.000.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2016:
1853 kcal Fett: 67,17g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 224,96g.   Frühstück: Buko India, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Rügener Badejunge der Leichte. Mittagessen: Kaufland Maasdamer Light, Buko India, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Banane, Delba Pumpernickel, Buko India, K-Classic Truthahnbrust. mehr...
1531 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Heute kein Eintrag, krank daheim... 
24 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
Gute Besserung liebe Vivi 
24 Feb 16 vom Mitglied: egal9
Oh, von mir auch eine schnelle, gute Besserung, Viviace. Nun hat es Dich doch erwischt. .:( 
24 Feb 16 vom Mitglied: moppi15
23.000 - gute Besserung liebe Viviace 
24 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
Clara, Wahnsinnsleistung! 👍 Danke Euch allen, Ihr Lieben 😘 🌞 
24 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
Mit 5646 Schritten Bakterien und Viren an die frische Luft gesetzt - und ja...bin ich ehrlich.....ohne Zwerg hätt ich mich in mein Bett verkrümelt und hätte die frische Luft frische Luft sein lassen... 
24 Feb 16 vom Mitglied: Metalmaus123
9600 👣 Vivi & Metalmaus, gute Besserung 😷 bei mir ist leider auch irgendwas im Anmarsch 😕 
24 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Gute Besserung. Hatte heute einen guten Tag. 18533 Schritte. + 1 Stunde Sport. Die wurde nicht mitgezählt.  
24 Feb 16 vom Mitglied: Pupsispeck
19979 Schritte  
24 Feb 16 vom Mitglied: egal9
15657 
24 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
Oh jee. Euch auch gute Besserung liebe Elfenschwestern. 😙 
24 Feb 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Wünsche den Elfen auch gute Besserung!!! 😃 🍀 
24 Feb 16 vom Mitglied: Everlost
Oha, so viele kranke Elfen. .. Dann natürlich auch an die anderen gute Besserung! Und natürlich auch an alle kranken 'Nicht'elfen!  
25 Feb 16 vom Mitglied: moppi15
26541 kann ich zusteuern. Gute Besserung an alle. Heute werden es wenige da mein grosser Fieber hat.  
25 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs

     
 

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