10.02.2016

Schritte: knappe 15.500.

Gut in die Fastenzeit gestartet! Mit drei Mett- Brötchen! :)

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2016:
2277 kcal Fett: 80,10g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 285,54g.   Frühstück: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Rührei, Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birnen, Banane. mehr...
1548 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Klingt ja voll nach Fastenzeit, Everlost 😁 7.000 Schritte 🌞 
10 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
9750 Schritte. 
10 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47
20840 Schritte  
10 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
22.600 - ich war heute nur auf Achse :-O Arzt, Fotoshootings, Shoppen, Fitti... und eine große Hunderunde. Und der 3. Cardiotag in Folge :D 
10 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
Außer Sonntags - da vegetiere ich nur vor ich hin und esse xD  
10 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
@ Clara, die Hunde sind hoffentlich so erzogen, dass sie mit einer Tasche im Maul zum Bäcker gehen, um Dir die Brötchen zu holen;-) 
10 Feb 16 vom Mitglied: moppi15
Knapp 7000 👣 
10 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Gestern war ein guter Tag.. 10.900 Schritte :) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Tbone1989
knapp 7td, keine Training, dafür Geburtstag meiner Mum 
11 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
5822 Schritte - mehr als gedacht.:) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
Haha Ruana, naja eine Runde geh ich meist schon ^^Und in den garten dürfen sie natürlich auch :D @Moppi: Anita trägt mir tatsächlich manchmal meine Brötchen im Korb nach hause. Aber haben wir jetzt schon lang nicht mehr gemacht ;-) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
Hallo alle Schrittzähler- mit was zählt ihr? 
11 Feb 16 vom Mitglied: werner34
Hatte mal ne App, nur da ich das Handy nicht dauernd bei mir hab, war das nicht so das wahre ;-). Nun mal ein bei der Krankenkasse bestellt, mal abwarten ob das genau ist. Haben die erfahrenen irgendwelche Tipps? 
11 Feb 16 vom Mitglied: Anie1305
Ich hab auch von Polar die "Loop" .. als Einsteiger genau das Richtige :) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Tbone1989
Seit neuestem mit der Garmin Vivofit 2, bin sehr zufrieden ... ein himmelweiter Unterschied zu meinem vorhergehenden Tracker 
11 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Habe auch die Vivofit 2. Die hat eine Batterie und ist wasserdicht. Also ich bin immer noch zufrieden. 
11 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47
Ich habe seit heute die Fitbit HR Charge. Seit 2 Stunden in Betrieb und bisher 2000 Schritte und 6 Stockwerke. 
11 Feb 16 vom Mitglied: rolikahn
Hab seit Dienstag den Jawbone MoveUp. Da ich das Talent dazu habe, die nach einiger Zeit zu vergessen, waren mir die anderen Tracker schlichtweg zu teuer oder hatten Qualitätsprobleme, mit denen ich mich nicht rumschlagen möchte.  
11 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
Jep Ruana, die zählt auch Stockwerke. Bin mal gespannt, wenn ich das Ding den ganzen Tag anhabe. Unser Geschäft geht inkl. Keller über 5 Stockwerke und wir wohnen in einem Reihenhaus (ins. 4 Stockwerke). Da kommt über den Tag bestimmt gut was zusammen :-)  
11 Feb 16 vom Mitglied: rolikahn
Da hast du echt viele Treppen zum Laufen, Roli! 
11 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin

     
 

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