toby250375's Notizen, 28 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
120,9 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2016:
2666 kcal Fett: 101,12g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 352,89g.   Mittagessen: Classic Kaufland Rinder Bouillon, Apfel, Banane, Mandarine, Rote Paprika, Tomaten, Knorr Kräuterlinge, K Clasik Körnige Frischkäse, Classic Kaufland Rinder Bouillon. Abendessen: Gut und Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Ei (Ganz), Dattel, Käsesuppe, Edeka Backkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kirschmarmelade. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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