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Das Bild musste ich heute mal machen, nachdem ich meinem (Lieblings)gürtel nun schon ein zweites Loch spendieren musste (die zugefügten Löcher sind gut sichtbar😁). Schön zu sehen das schon alle Löcher im Einsatz waren, die knapp 35kg machen sich also auch an der Hose gut bemerkbar 👍.
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1896 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 145,74g.
Mittagessen: Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade, Thomy Geniesser Hollandaise Leicht , Salzkartoffeln, Spargel. Abendessen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Netto Schwarzwälder Schinken, BioBio Eiweißbrot, Zwiebeln, Tomaten, BioBio Gouda-Scheiben, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Salatgurke, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Kochlöffel Bratwurst - Rote Wurst, Senf. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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4265 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Super.Mein Glückwunsch 👍Immer aufheben den Gürtel bzw. weiter nutzen. Damit man sich erinnern kann welche Leistung man vollbracht hat.
12 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Boh super. Hab erst drei Löcher geschafft.
12 Mai 24 vom Mitglied: Ralf2511
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13 Mai 24 vom Mitglied: Bettinchen80
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der schoenste Moment kommt noch. Wenn die Loecher ausgehen......😄
13 Mai 24 vom Mitglied: King_Esser
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Ja King_Esser, die letzten beiden sind ja schon selber gemacht. Man sieht es glaub ganz gut und sind nicht so schön gebohrt, aber machen am meisten Spaß 🙂
13 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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Toll. Da warte ich auch drauf.
13 Mai 24 vom Mitglied: Zumbaya
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13 Mai 24 vom Mitglied: ines-h
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Super Leistung 👍 Mich motiviert es auch total, wenn das nächste Loch im Gürtel passt 😊 Weiter so 🍀
13 Mai 24 vom Mitglied: wuschel_75
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Tolle Leistung!👍 Ich stecke zwischen dem 4. und 5. freien Loch fest. 😅
13 Mai 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Ja des glaube das ist super erfolg 👏👏👏👏👍
13 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Klasse Gefühl! 💪🥳
Weiter so!
13 Mai 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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13 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Toll, das ist doch ein Erfolg
13 Mai 24 vom Mitglied: Ingrid2466
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Danke an alle, das ist lieb von euch. Mit Unterstützung fühlt es sich noch besser an 😘
13 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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Wolerado's Gewichtsverlauf
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