karsten.degen's Notizen, 12 Mai 24

Döner-Style-Pizza 😋😋😋 über Kalorien spricht man hier wohl besser mal nicht 🙈

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2024:
2071 kcal Fett: 50,07g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 248,72g.   VorFrühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Weider Premium EAA Zero. Frühstück: Mandelbutter, Himbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Honig, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Mittagessen: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , 1001 Delights Paprikamark Mild, Butter, Zwiebeln, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Stärke, Champignons, Deluxe Rinderfiletsteak. Abendessen: Lidl Gyros, Olivenöl, Gemischter Salat, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ketchup, Aldi Joghurt 1,5%, 1001 Delights Paprikamark Mild, Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
2000 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ich würde sogar behaupten, wenn ein Feiertag auf Sonntag trifft, ist von Kallorien reden verboten 😂🙈 
12 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Geiles Teil!!😍🤌🏻🍕 
12 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Jaaaa ..... sieht grossartig aus. 
12 Mai 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
2 Leibspeisen in einem 👍🤗 
12 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
Kann Hundesan voll zustimmen. 👍😋 
12 Mai 24 vom Mitglied: herbstfrau
Pizza, da purzeln die Pfunde. 
12 Mai 24 vom Mitglied: Ralf2511
Ja stimmt es egal sieht sehr lecker aus waw 👍👌😋 
12 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Ich frag mich immer wieder wie du überhaupt abnimmst… 🙈 
13 Mai 24 vom Mitglied: Bettinchen80
Die Wochenbilanz ist entscheidend und nicht ein paar einzelne Essen… Naja und Gewicht abnehmen ist auch nicht mehr so die Priorität, bin seit 1,5 Jahren am Gewicht halten. Und böse Pizza oder böse Kohlenhydrate hat es bei mir noch nie gegeben… 
13 Mai 24 vom Mitglied: karsten.degen
@karsten .... genau so sehe ich das auch. boese sind wenn nur die mengen, die man sich reinschaufelt.  
13 Mai 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
😅😅👍 
13 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
Sieht wie immer sehr lecker aus 😋😋 
13 Mai 24 vom Mitglied: willivogel21
Das sieht verboten lecker aus!!! 😍😍😍 
13 Mai 24 vom Mitglied: Sarah_fitness
oh sieht die gut aus 😍 
13 Mai 24 vom Mitglied: Buddy liebling
Vielen Dank 🙏  
13 Mai 24 vom Mitglied: karsten.degen
Man muss sich auch mal was gönnen 😊 
13 Mai 24 vom Mitglied: stefaniebeyen

     
 

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