|
2154 kcal
|
Fett: 111,05g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Chivers Bio Orange Marmelade, Butter, Fleischsalat, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Würzig, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaffee, Milch (Vollmilch), Maisbrötchen. Mittagessen: Lindt Caramel Brownie, Erasco Hühner Reistopf. Abendessen: Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Edeka Pollo Fino, Bratwurst, Kühlmann Omas Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Schmandkuchen, McDonald's Cappuccino - Grande. mehr...
|
|
2844 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|