Quendoliin's Notizen, 08 Mai 24

Heute die 74. Sporteinheit absolviert 💪🏼 Kann sich noch wer erinnern als ich letztes Jahr im August davon berichtete das ich nun Kraftsport anfange? 😅

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2024:
2874 kcal Fett: 122,16g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 316,18g.   Frühstück: Milch 1,5%, Lidl Weizenbrötchen, Montorsi Prosciutto Di Parma, Lätta Original, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Knoblauch, Ei, Barilla Fusilli, Alpro Soya Sojasahne, Gut & Günstig Rapsöl, Gouda, Butter, REWE Porree, Champignons. Abendessen: Höll Wiener Würstchen, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Ja! Delikatess Kochschinken, Grünländer Mild & Nussig , Äpfel, Höll Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Pringles Sweet Paprika , ESN Isoclear Fresh Cherry, McDonald's McSundae Original mit Schoko-Sauce, Haribo Roulette (25g), Langnese Capri, Langnese Capri. mehr...
3948 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Klasse. Du hast dich so stark verbessert 👍💪🏋️‍♀️. 
08 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
Wow was für eine Steigerung  
17 Mai 24 vom Mitglied: Appenzellerin Emmi

     
 

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