karsten.degen's Notizen, 07 Mai 24

Hühnchen, Pasta und Brokkoli-Soße 😋 schnelles Impro-Essen, weil der Brokkoli weg musste 🤷‍♂️

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2024:
1653 kcal Fett: 52,43g | Eiw: 145,99g | Kohlh: 147,63g.   Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Metzgerfrisch Kochschinken, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, K-Classic Bagels Sesam. Mittagessen: Aldi Schweinesteak, Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut Ponholz Oberkeulensteaks. Abendessen: Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Frische Pasta (Gekocht), Gut Ponholz Oberkeulensteaks. mehr...
1985 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Und wie schmeckt Brokkoli Soße? 😁🙄 
07 Mai 24 vom Mitglied: Abraxsa
sieht gut aus es die soße mit Sahne oder 
07 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Kann ich mir sehr gut vorstellen👌 
07 Mai 24 vom Mitglied: jachta
Frischkäse, bisschen Parmesan und einen Schuss Creme zum Kochen mit 7%… 
08 Mai 24 vom Mitglied: karsten.degen
Geschmack ist sehr gut, ziemlich brav würde ich sagen, da passte das sehr würzige Hähnchen nicht so wirklich dazu. Ich denke mit Cocktail Tomaten und Pinienkernen wäre das besser gewesen. 🤷‍♂️ 
08 Mai 24 vom Mitglied: karsten.degen

     
 

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