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05.01.2016
Heutige Schritte: wieder knappe 11.000
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1987 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 305,47g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, K-Classic Truthahnbrust. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Truthahnbrust. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Brunch Hamburger Style, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Delba Pumpernickel, Apfel, Mandarine, Kaki, Plätzchen. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Everlost's Gewichtsverlauf
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