Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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121,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 263,25g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Goldähren Volles Korn Roggen, Lätta Lätta Extra Fit, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet in Aspik. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Blumenkohl (Gefroren), Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Aldi Mein Landkäse Mild, Wonnemeyer Joghurt Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Weihnachtsmann Nuss, Milsani High Protein Grießpudding Pur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TheSaint74's Gewichtsverlauf
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