Hallo miteinander 👋😊 wünsche euch einen schönen 1. Mai 🌞

FRAGE:

Wieviel wiegt ihr mehr oder weniger im Vergleich vor genau einem Jahr?
77 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2024:
680 kcal Fett: 21,82g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 94,18g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Käseaufschnitt, Schwartau Extra Aprikose, Brot. Mittagessen: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
bei mir sind es nur etwa 9 kg, das ist aber absolut okay. Seit September letzten Jahres, als mein Kerl den schweren LKW-Unfall hatte, hatte ich nicht mehr so den Drive weiterzumachen, habe das Gewicht aber gehalten. Seit ein paar Tagen bin ich jetzt wieder dran mit Tracken und zusätzlichen Sporteinheiten. Bis Mitte Juli möchte ich gerne die 7 vorne haben  
01 Mai 24 vom Mitglied: Wilmaaa14
Wilma, bei solchen Schicksalsschlägen ist das ein Wunder, dass du gehalten hast. Allein darauf kannst du schon stolz sein!!!!! 
01 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
am 30. Mai wäre es ein Jahr, da wog ich 8 kg mehr, bis September sollten mind. nochmal 3 verschwinden, bin aber im Moment meist überm ETB, muss mich wieder zusammenreissen. Immerhin mache seit diesem Jahr 2x die Woche Zumba. 
01 Mai 24 vom Mitglied: Happy*to*be
Tatsache nur 12 kg, dachte ich hätte mehr geschafft😅 
01 Mai 24 vom Mitglied: stauner_thomas
41 kilo mehr hatte ich letztes Jahr im Mai.  
01 Mai 24 vom Mitglied: HerzchenAnna
Einfach irre dieser Post. Irre motivierend und interessant. 💪🏻👍🏻 
01 Mai 24 vom Mitglied: Jazzue
-2,6kg hatte ich letztes Jahr weniger 🫣🤷🏻‍♀️ 
01 Mai 24 vom Mitglied: Frumpel
Exakt 8,8kg mehr habe ich da gewogen und das deprimiert mich gerade mehr als es sollte. 🫤 
01 Mai 24 vom Mitglied: yaptm
Danke dir auch. Seit diesem Jahr wieder mit sport angefangen. Hab 8 Kilo schon abgenommen. 
01 Mai 24 vom Mitglied: Eddie0807
Vor einen Jahr hatte ich 76 Kilo 😅 
01 Mai 24 vom Mitglied: Buddy liebling
Interessantes Thema und Wahnsinn, was viele geschafft haben! 🤩🎉🥳🎊 Ich habe vor genau einem Jahr 5,4 kg weniger gewogen... 🙈 Mein jährliches Abnehmen im Frühling klappt dieses Jahr irgendwie nicht so wirklich... 😶 
01 Mai 24 vom Mitglied: Chocoholic85
Bei mir ist es identisch. Normalgewicht gehalten über 12 Monate.  
01 Mai 24 vom Mitglied: MenthePip
Aber: Bin aber erheblich trainierter nun. Ausdauer ist erheblich besser und auch mehr Muskeln sind sichtbar.  
01 Mai 24 vom Mitglied: MenthePip
Ich hatte letztes um die Zeit etwa 9kg mehr als jetzt. ☺️ 
01 Mai 24 vom Mitglied: ~{Diana}~
Vor einem Jahr hatte ich 1,7 kg mehr ☺️ 
01 Mai 24 vom Mitglied: scheisu
Hallo! Wirklich interessant! Ich schleppe schon immer zuviel Kilos rum! Seit fünf Jahren sind es gut 20 kg zuviel (bin 1,59 m klein). Aktuell sind es nur noch 14 kg und ich habe am 15.03.24 mit FS begonnen. Ich hoffe sehr das ich auch so lange durchhalte wie ihr! 💪🫶 
02 Mai 24 vom Mitglied: Bodolina
Moin hab extra "zurückgespult", vor einem Jahr hab ich 74,8 kg gewogen. Also genau 4kg mehr als heute früh. 🫠 
02 Mai 24 vom Mitglied: ETOSA
Klasse Thema. Bei mir sind es 6 kg weniger. 
02 Mai 24 vom Mitglied: MaryLovesChocolate
Es ist schon krass konzentriert bzw. hintereinander zu lesen, wieviel "Mensch oder Menschen" hier abgenommen wurde. Sonst lesen wir ja nur einzelne Beispiele oder auch nur grammweise. Aber egal wieviel, ist doch beeindruckend. 👏💙 
02 Mai 24 vom Mitglied: herbstfrau
Bei mir exakt gleich viel. Halten klappt also ganz gut. Zwischendurch waren es aber auch schon mal 3 kg weniger.  
02 Mai 24 vom Mitglied: Fritzlore

     
 

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