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Heute gab es zum Abendessen griechischen Joghurt mit 85%-Schoki, Beeren, Vanille und Agavendicksaft – 422 kcal – Schönes Restwochende allerseits
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2236 kcal
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Fett: 134,74g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Seeberger Walnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Spiegelei, Cheddar-Käse, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Himbeeren, Blaubeeren, DM Bio Bourbon Vanille, DM Bio Agavendicksaft, Greco Griechischer Sahnejoghurt. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Mandarine. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Und was gab es zu Mittag?😊😉
27 Apr 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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27 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
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27 Apr 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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oh, ich hatte fast dasselbe 😀
27 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
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Mit Brombeeren und Erdbeeren 😋 auch sehr gut!
27 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
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Oh, ich sehe es jetzt erst, dass das bei Dir Himbeeren und Heidelbeeren sind. 😃
28 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
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Zu dem Joghurt passen alle Beeren und Obst wunderbar 😋😋
28 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
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Ja, absolut. Hatte mir auch noch ein Löffelchen Honig eingerührt. 😋
28 Apr 24 vom Mitglied: Nicy22
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Honig klingt gut zum Süßen 👌
28 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
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RichardRound's Gewichtsverlauf
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