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Ich verschiebe heute mein IF-Essfenster von normalerweise 7:00 - 15:00 auf 12:00 - 20:00, damit es über Ostern "passt". Bis jetzt ging es, aber so langsam kommt der Hunger. Ganz schlimm wird es sicherlich wenn ich nachher starte zu kochen...;)
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1936 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Ei, Maultaschen, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Mittagessen: Schafskäse, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Shiraz, Wodka, K-Classic Orange. mehr...
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 Kommentare
Kochen muss ich heute nicht. Ich backe Flachswickel und nen Mohn-Schmand-Kuchen ..... wenn das irgendwann durch ist, dann backe ich mir ne Pizza. Viel spass beim Kochen.
29 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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Hallo Dani mein Zeitfenster ist auch ähnlich von 11.00 Uhr bis 19.00 Uhr . Damit komme ich gut zurecht. Vor dem Kochen noch ein Ei und der Hunger ist vorbei.🤣
29 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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12.06 Uhr Hast Du es geschafft???? 😁
29 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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Liebe Menthe, ja, ich hab es geschafft. Ich bin jetzt echt froh, denn so passen alle Osteraktionen in mein IF-Fenster. Am Dienstag geht es dann wieder in meinen eigentlichen Rythmus.
29 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Richtig gut!!! So wirst du nicht komplett aus dem Rhythmus geworfen. Ich wünsche Dir schöne Ostertage!
🐑🐣🐇
29 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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"Vor dem Kochen noch ein Ei und der Hunger ist vorbei"...Hundesan, du bist klasse 🤣🤣🤣
29 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Mensch3nfeind...was du immer zauberst ist einfach genial 👍🎯
29 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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@dani .... fotos kommen, sobald ich damit durch bin. hab heute mehr bewegung in der bude als draussen glaub ich. :-D
29 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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29 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Guten Morgen Mensch3nfeind, oh ja, auf die Fotos davon bin ich total gespannt 🤗👍
30 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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31 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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