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Meine Wochenendtaten: Salzbrezeln und Rotwein, ETB freitags und samstags überschritten, samstags IF nicht eingehalten ;) Gestern lief wieder alles nach Plan...also: "Weiter ran an den Speck."
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1780 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Haferkekse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Avocado, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Zucchini, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
Das ist ein sehr, sehr guter Spruch. Den schreib ich mir hinter meine Lauschlöffel. 🤩
12 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Guten Morgen Steffi, ich mag gute Sprüche total gerne. Mal zum Schmunzeln, mal zum Nachdenken, mal, um sich an Wichtiges für's Leben zu erinnern. Einer meiner Alltagssprüche für mich und meine kids ist "Lauf niemals leer"...der bedeutet, dass man nie durch's Haus läuft ohne etwas mitzunehmen (Tasse, Teller, Kleidungsstücke, Kruscht). Seit wir das anwenden ist es ein kleines bisschen ordentlicher bei uns 😂
12 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Guten Morgen Dani! Ja, das geht mir auch so mit den Sprüchen, manchmal sind sie ein richtiges "aha Erlebnis" wenn man einen liest! Geht mir grade oft mit Sprüchen die Beziehung betreffend so. Und den Spruch "Lauf niemals leer..." kenne ich auch und sag das auch ganz oft. Grade wenn einer vom Tisch aufsteht nach dem Essen um zb Nachspeise zu holen. Hat meine Mama auch immer gesagt! 🥰
12 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Wir könnten vllt. mal Lieblings-Sprüche sammeln. 🙂 Zur Motivation.
12 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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So ein wahrer Spruch! Ich liebe gute Sprüche 👍
"Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendwas gut ist"😉
12 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Steffi, Rose, Traeumerin...ihr drei seid klasse 🤗. Ich wünsche euch einen superschönen Tag...muss jetzt durchstarten 😊.
12 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Für dich, Steffi 💜: "Liebe ist, wenn kämpfen immer noch leichter ist als aufgeben".
12 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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@Dani 🥲 oh man, der trifft sowas von voll und schwarze! Den schreib ich mir direkt auf und hänge ihn an mein Vision Board. 💜 Danke!!!
12 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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@Rose.Blume tolle Idee! 😁 @traeumerin der ist auch sehr gut! 🤩
12 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Jetzt gibt's jeden Tag einen Spruch😄 Wünsche euch einen stressfreien Tag 🥰
12 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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12 Mrz 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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