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1967 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 168,71g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot , Spiegelei, Maggi Klare Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rapsöl, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber. Abendessen: Mohrenkopf, Mucci Waffeleis. Snacks/Sonstiges: Karotten, Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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