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15.11.2015
Heutige Schritte: 17.000 Schritte.
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2470 kcal
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Fett: 149,14g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Ja! Tomaten-Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Linzertorte. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
25.114 meinem Kopf voller wirrer Gedanken geschuldet
15 Nov 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Ich passe.... Sturm umd Regen waren heute eher von drinnen auszuhalten... 🌞
15 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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8400 👣 bei dem Mistwetter kann man auch nicht viel mehr erwarten 😏
15 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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10600 hab ich trotz Familie hin bekommen.
16 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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Hatte deinen eigenen Eintrag schon gelesen gehabt! 😃 👍 Sehr schön, dass du deine Schritte noch hier eingetragen hast! 😃
16 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Nur 4000. Dafür viele Stunden gestanden und Kinder angefeuert.
16 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
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Everlost's Gewichtsverlauf
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