contenanci's Notizen, 20 Feb 24

Ich habe heute Morgen einfach eine Esprit Slim Jeans in 33/34 angezogen, die lag einfach in meinem Schrank, wusste gar nicht mehr von ihrer Existenz 😅 sie passt einfach so und ist herrlich bequem, ich kann’s noch gar nicht fassen 🥳😃😜😀😂

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2024:
1529 kcal Fett: 64,30g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 90,39g.   Frühstück: Food For Future Genuss-Scheiben, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, Aubergine, DM Bio Rote Linsen Fusilli, DM Bio Kokosöl, Mirácoli Tomate Kräuter, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Purland Putenhackfleisch. Abendessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Mühlenhof Vegane Salami, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie, DM Bio Barista Erbsendrink. mehr...
3493 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Super 👍 
20 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
Super👏💪 
20 Feb 24 vom Mitglied: Tonga68
Super 👍🏻👍🏻👍🏻 freut mich sehr für dich 😊😊😊 
20 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
Wunderbar und Danke fürs teilen👍Motivation pur💪🌞🙋🏻‍♀️ 
20 Feb 24 vom Mitglied: anmogu64
Das sind unbezahlbare Momente.🍀🍀😊 
20 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
👍💪 
20 Feb 24 vom Mitglied: Tomolo78
Hab eben versucht meine Hose anzuziehen, die ich immer trage.Knopf ging nicht zu. Reisverschluss halb offen. Ich kann es auch nicht fassen. 
20 Feb 24 vom Mitglied: Ralf2511
sau cool 👍🏽👍🏽👍🏽 
20 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Du siehst sehr schlank aus,welcher deutschen Größe entspricht das? 
20 Feb 24 vom Mitglied: Silvaner 40
Sensationell! Das sind die besten Erlebnisse! 💪🏻 
20 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
Das Gefühl kenne ich auch, liebe Contenanci… Einfach unbeschreiblich gut 🥹 
20 Feb 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Dafür lohnt es sich, solche Momente sind der Hammer 💪🏻👍🏻 
20 Feb 24 vom Mitglied: Bursche✌🏻
Glückwunsch contenanci, das sind unbezahlbare Momente! Und oweh Ralf.... ich kenne leider auch beide Seiten... aber das schaffst du schon. 😉💪 
20 Feb 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
Danke für euren lieben Worte 🤗 ich hoffe, ich konnte ein Stückchen Motivation mit euch teilen 🤗  
20 Feb 24 vom Mitglied: contenanci

     
 

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