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Endlich wieder nach vielen Jahren gehe ich laufen. Diese Woche mein 4. Lauf. Langsam aber immerhin. Vorm Urlaub war ich 2 mal laufen, dann 1 Woche Skifahren und jetzt 4 mal hintereinander. Das einzige Problem ist, ich habe richtig Zuckerhunger danach.
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2610 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 277,36g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Schlagsahne, Edeka Zuckerschoten , Möhren, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Honig, Milbona Quark 20%. Abendessen: Schlagsahne, Champignons, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Weiße Kuvertüre, Roter Tafelwein, Getrocknete Aprikosen, Seeberger Mandeln, Rinatura Bio Sesam-Krokant, Züger Bio Cottage Cheese . mehr...
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 Kommentare
Ich bin 8 km gelaufen. Zum Park hin und zurück bin ich gegangen.
15 Feb 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
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Super 👍🏻👍🏻👍🏻 es ist egal wie schnell Du läufst. Hauptsache ist das Du es wieder genießen kannst 😍😍😍
15 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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Nach 4 Jahren Pause 8 km? Finde ich super 👍
15 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15
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15 Feb 24 vom Mitglied: emmra1
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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