Anna1987w's Notizen, 14 Feb 24

Wiesenhuhn von Mutti als Brühe eingekocht und dazu eigene Erbsen ist meine Powerwaffe für Tage wie heute. Grad ist alles bäh, Stimmung, Form, Blutdruck niedrig, Darm furchtbar, Schlaf genauso. Ich brauch dringend Frühling. Aber Suppe hat gut getan.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2024:
1316 kcal Fett: 54,33g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 104,10g.   Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Zimt, Golden Delicious Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Corbell Hühnersuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Kerrygold Cheddar Gerieben, Schnittlauch, Berida Rollmops, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Castello Höhlenkäse, Golden Delicious Äpfel, Aldi Milch 1,5%. mehr...
2327 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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Kommentare 
🤤 Boah da hätte ich jetzt auch Lust drauf. 
14 Feb 24 vom Mitglied: Jazzue
Kopf hoch! 
14 Feb 24 vom Mitglied: Lieselvomlande

     
 

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