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Körperfett ist aber deutlich weniger nach dem Skiurlaub. Sagt meine Waage und wenn die das sagt...
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 193,22g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Aldi Bio Sellerie-Salat, Zitronensaft, Süßkartoffel, Möhren. Mittagessen: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Abendessen: Mais, Rote Beete, Möhren, Parmesan (Gerieben), Reis (Gekocht), Tempehmanufaktur Tempeh Natur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
....und Muskelanteil gestiegen!
12 Feb 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
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Super 👍🏻... Ich hoffe du hast deinen Urlaub genießen können.😊😊😊
12 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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Es war super schön. Traumwetter und genug Schnee!
12 Feb 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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