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07.11.2015
Heutige Schritte: 11.600 Schritte.
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2740 kcal
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Fett: 134,19g | Eiw: 133,94g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse. Mittagessen: Tzatziki, Hähnchenkeule, Zucchinipuffer. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Käsekuchen mit Früchten, Bienenstich. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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 Kommentare
5104 ohne sport. Wird irgendwann mal wieder mehr ;)
07 Nov 15 vom Mitglied: eisheilige
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19253 Schritte heute eine Stadtführung mitgemacht und noch alleine Erkunden gemacht...
07 Nov 15 vom Mitglied: egal9
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14200 Schritte gute Nacht!
07 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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07 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Knapp 8.000... bin froh, wenn ich am nächsten Wochenende mal wieder länger laufen kann...
07 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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07 Nov 15 vom Mitglied: Fladianer
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07 Nov 15 vom Mitglied: Fladianer
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07 Nov 15 vom Mitglied: maroroma
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08 Nov 15 vom Mitglied: melliunger
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08 Nov 15 vom Mitglied: tabby235
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Everlost's Gewichtsverlauf
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