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19.0
26.1
30.70
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43,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, オーケーストア アボカド ダイスカット, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Mittagessen: ダノン オイコス アメリカンチェリー, セブン-イレブン おにぎり 具たっぷり 紅しゃけ. Snacks/Sonstiges: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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