|
Visje met ravigotte saus en gebakken krieltjes!😋 Fijne avond 😘
|
1339 kcal
|
Fett: 82,21g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 80,25g.
Mittagessen: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Granola. Abendessen: AH Sprank Appel, AH Slagroom Houdbaar, Zuivelspread Naturel, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, Kappertjes, AH BBQ Krieltjes, AH Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Milka Caramel, Delicata Zeebanket. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Jan 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
Ja dat smaakte heel goed. Nog steeds low impact voedsel. Anders moet Edwin steeds uit zijn werk de ingrediënten snijden, omdat mij dat gewoon niet lukt.
19 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Hoe gaat het nu met je arm?
19 Jan 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
19 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Het ging eigenlijk heel goed vooruit. Maar gisteren ging ik een nieuw kussensloop, om mijn hoofdkussen doen, eentje die precies om mijn speciale kussen past. En dat ging niet zo makkelijk. En toen deed ik mij heel erg zeer, en nu is het eigenlijk weer een beetje foute boel.
Komt erop neer dat ik mij heel rustig moet houden. Als ik dingen doe waarvan ik pijn heb, dan kan het een langdurige kwestie worden. Maar het is moeilijk om in te schatten, en dan is het soms al gebeurd.
19 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Minder en goed op blijven letten dus.
20 Jan 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
Hoop dat het gauw over is Danny. 💐💐
20 Jan 24 vom Mitglied: Ria7057
|
Werken ging vandaag weer prima. Het is zo moeilijk om in te schatten wat wel en niet kan.😩
20 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat is super lastig want je wilt eigenlijk alles doen.
Je voelt pas wat niet gaat als je het al doet.
Kussenslopen maar door manlief laten doen.🤣🤣
Vindt hij vast niet erg.
Fijn dat het vandaag weer beter ging.💐💐
20 Jan 24 vom Mitglied: Ria7057
|
Hij vind eigenlijk helemaal niks erg, als hij mij daarmee helpt. Maar omdat mijn banden te wijdt zijn, merk ik zelf niet dat het niet kan... Als je bijna pijnloos bent, dan gaat het snel weer mis. Dus ik probeer wel naar mijn lichaam te luisteren, maar die geeft het niet op tijd aan.
Kussenslopen hoeven gelukkig niet iedere dag 😂
Ik had ook even snel een lichtgewicht dekbed besteld, 300 gram gaat nu wat beter, dan 6 kilo met 1 arm verplaatsen. 😅
20 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Misschien voortaan deze dingen niet meer doen? 🤷🏽♀️ Fijne zondag 😘
20 Jan 24 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Moet ik eerst weten door welke dingen het komt Annemiek. Kussensloop doe ik voorlopig niet.
Fijne zondag!🥰😘
21 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Precies , dus goed onthouden ❤️🩹
21 Jan 24 vom Mitglied: annemiek rembil
|
21 Jan 24 vom Mitglied: rienekevd
|
22 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|