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23.10.2015
Heutige Schritte: 11.500 Schritte.
Diesmal wieder zur gewohnten Zeit! 😃 👍
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2368 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Honig, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. Mittagessen: Lidl Tortilla Wrap Plain, Pangasiusfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: Subway Steak & Cheese. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Heut mal nur knapp 7000 👣 aber die Woche Urlaub ist rum, nächste Woche gibts wieder mehr Schritte von mir 😉
23 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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23 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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23 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
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23 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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Bei mir waren's 16228. GN8
23 Okt 15 vom Mitglied: tabby235
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Everlost's Gewichtsverlauf
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