Ich habe heute mal gemütlich vorm 📺 gefrühstückt.
Knapp 500kcal
- Haferflocken
- Apfelkompott
- Ei
und einige leckerlie's.
Nice Day @all ❄️

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:
1565 kcal Fett: 44,84g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 203,34g.   Frühstück: Aldi Mandeln, Gekochtes Ei, Crownfield Cornflakes, Farmer's Snack Getrocknete Ananas , REWE Beste Wahl Apfelkompott, DM Bio Apfelmark mit Mango, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, K-Classic Silberzwiebeln, Kühne Dressing Joghurt Sylter Art, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Vemondo Fruitballs Dattel Brownie Kokos, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Elstar. mehr...

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Kommentare 
Unsere kleine Farm!!!💕💕 Hab ich in meiner Kindheit hoch und runter geschaut und auch alle Bücher gelesen...  
16 Jan 24 vom Mitglied: Dienstag81
Muss auch mal sein… bist ja noch in der Erholung ☺️👍🙋🏻‍♀️ hab in den Nächten zu viele Bäcker Produkte gegessen… jetzt wieder bewusster 😅👍🙋🏻‍♀️ bei dir läuft es wirklich prima, war eine gute Sachen mit dem Fasten zum Neujahr ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
16 Jan 24 vom Mitglied: 77PummelFee77
Ich liebe die Serie! Ein Highlight meiner Kindheit und jetzt wo man gucken darf was und wie oft man will... zumindest theoretisch, weil man als Erwachsener ja doch mehr Pflichten hat 🙈😜😂...hab ich sie auf DVD 😁😁😁😁 
16 Jan 24 vom Mitglied: Metalmausi
sehr lecker 😊😋und gemütlich, die Serie ohja🤩 
16 Jan 24 vom Mitglied: delina24
@Fee77, das stimmt. Mit dem Fasten war super, auch das IF klappt sehr gut. 😀 Ich hoffe es hält ne' Weile so an. 😉 
16 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
Die Serie ist einfach schöne heile Welt ♡ und ist gut für mein Seelenheil. 😉😘 
16 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
Lach* 😀 deine Sendungen sagen mir nicht mal was. 😉 
16 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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