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GuMo @all ☺️ Ich kann sagen, ich habe dieses Jahr noch nichts gegessen. 😉🙃 Das Fasten klappt sehr gut, null Hungergefühl und Körperlich geht's auch hervorragend. ☺️ Aber so langsam kommen die Gelüste auf 🍳🍗🌮🍝🍤
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 Kommentare
Klasse, ganz toll, wenn man sich erstmal daran gewöhnt nichts zu essen läufts fast von alleine. Weiterhin viel Erfolg - LG
07 Jan 24 vom Mitglied: hoogan
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07 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Nicht nur eine Woche Kalorien gespart, sondern auch der Inflation getrotzt und gespart 🥳😇👍und Zeit und Gesundheit gewonnen… ist anscheinend win/ win ☺️👍🤗🙋🏻♀️
07 Jan 24 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Definitiv 😀
Wir fühlen uns fit, kraftvoll und noch guter Dinge. Vielleicht hängen wir noch ein Tag ran, aber das entscheide ich morgen.
07 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Ich habe keine Ahnung vom Fasten…
Nimmst du beim Fasten Vitamin oder Mineralien zusätzlich? Ich habe Osteoporose und auch wenn es nur eine kurze Zeit ist mache ich mir sorgen das fasten auszuprobieren…
27 Jan 24 vom Mitglied: edding0
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Bei bestimmten Grunderkrankungen immer den Hausarzt fragen. Wenn du Tabletten nimmst wäre auch wichtig das zu klären. Als Diabeter würde ich es nur unter Aufsicht machen.
Ansonsten, einfach mal etwas darüber lesen. Es ist sehr gesund für den Körper. Ich würde dir die Ernährungs Docs empfehlen.
27 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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