Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1893 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Fischsemmel, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omnimax Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Na du hast wohl gestern doch nicht so arg über die Stränge geschlagen. Super.
20 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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*g* ... hab ja gestern auch fast nichts gegessen ... aber das wird heute nachgeholt ... und die Rache folgt dann morgen :D
20 Sep 15 vom Mitglied: Orissa1962
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Und ausserdem fällt mir grad auf ... ich bin seit gestern ORANGE ! *hüpfhüpffreu*
20 Sep 15 vom Mitglied: Orissa1962
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Super. Orange ist eine sehr schöne Farbe.
20 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Das Orange steht dir sehr gut ;D Wünsche noch einen wunderschönen Schlemmerabend~ ♥
20 Sep 15 vom Mitglied: eisheilige
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Danke meine Lieben :) ... Hund abfüttern ... Bett, Wärmflasche, Buch uuuuund leckere "Schweinereien" ... Hach, ich liebe es :D
20 Sep 15 vom Mitglied: Orissa1962
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Auf das Du bald Grün wirst.
20 Sep 15 vom Mitglied: Batumi
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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