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Haferflocken mit Chiasamen, etwas Proteine Pudding, 🍎, 🥝 & 🫐 und zum knuspern oben noch einpaar Haferpops & getrocknete 🍓 Ich fand es sehr lecker. 🤤 Knapp 350kcal 👈🏼
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1300 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Kölln Haferfleks, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold , Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Elstar. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Olivenöl, REWE Joghurt Dressing, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Edamer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelvollkornbrot. mehr...
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