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582 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Zitronensaft, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenkerne , Banane, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix, Kölln Haferflocken. mehr...
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 Kommentare
Sieht bezaubernd aus ☺️😋🙋🏻♀️
21 Okt 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Was das genau Delina.? Sieht nach Eier aus.? 🙋😋
21 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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Hallo ihr Lieben🙃, dass sind 2 verquirlte Eier mit Lauchzwiebeln bisschen Gewürze, zum Omelett gebraten , mit Kokosöl und drauf Tomaten , war lecker ich muss mich gerade an mehr Protein ranmachen, deutlich zu wenig bei mir 🤣😊
21 Okt 23 vom Mitglied: delina24
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Unbedingt Proteine....da gibt's blaue Pfeile 👍 Sehr gut. 🤗
21 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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delina24's Gewichtsverlauf
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