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11 Mai 2024
Putenbrust mit Senfkruste( grober), Gemüse(Champions Lauch Paprika,Zwiebel, Karotte,Knobi,Tomatenmark, Kräuterfrischkäse, fettarm Milch, Auflaufform backen,dazu Nudeln, Kcal:🤷🏻♀️, 😋😋
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11 Mai 2024
Spätfrühstück, Mango, Heidelbeeren, Erdbeeren,Himbeeren, Ceralien~Joghi,Zimt ,Crunchy~Müsli,Latte😀😋
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07 Mai 2024
Scharfes Hähnchen-Kokos-Curry, mit braunen Pilzen,Paprika,Zuckerschoten,gelbe Currypaste,Kokosmilch,Jasmin-Karottenreis😋Pro Portion:475kcal.
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06 Mai 2024
Kokos-Curry, mit Hack( Rind) und Reis.Kcal:514😋
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06 Mai 2024
Smoothie -Bowl.1Eßl gebrühter Expresso,1Banane,100gr.griech.Joghurt/Skyr,1Eßl.Haferflocken,1Eßl.Kakao,Beeren etc nach belieben, Kokoschips.,Kcal:258.😋
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