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2 von 4 Apfelpfannkuchen. Muss noch Zucker und Zimt tracken.
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2010 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 289,79g.
Mittagessen: Rama Margarine, Äpfel (ohne Schale), Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot , Händlmaier's Süßer Senf, Salatgurke, Zimmermann Münchner Weißwürste. Abendessen: Dulano Geflügel-Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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 Kommentare
Gute Idee... werde ich auch mal wieder machen
05 Okt 23 vom Mitglied: dornfelder09
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Mit den Lebensmitteln, die ich bei meinem Mittagessen eingegeben habe, müsste 1 Pfannkuchen ca. 250kcal haben. Ohne Zucker/Zimt oben drauf.😋 Morgen gibt's ein Sporttag begrenzt mit neinen Möglichkeiten. 🏋♂️🏊♂️
05 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
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Boah du machst mich fertig!!!😫😫😫😫😫😫
Ich liebe liebe liebe Pfannkuchen!!! Und dann noch mit Äpfeln😍😍😍😍
05 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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😋gab's früher Zuhause mit Zucker und Zimt oder Rübenkraut...Heute habe ich auch die Variante mit Apfel oder mit Banane und jeweils Zimt dabei😋😋😋
05 Okt 23 vom Mitglied: anmogu64
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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