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1771 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Zucker, Cappuccino, Las Cuarenta Serrano Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Milch (Vollmilch), Weizenbrötchen. Mittagessen: Ananas, Zucchini, Möhren, Margarine, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Harry Toastbrot , Hähnchenleber, Seeberger Nusskernmischung, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kühne Joghurt Dressing, Radieschen, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zwetschgenkuchen. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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