Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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91 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 5,42g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 64,97g.
Mittagessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche, Heidelbeeren. Abendessen: Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Kania Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schwamm Landbierschwenker . Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Karlsberg Gründels Fresh, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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