Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 23,29g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 71,98g.
Mittagessen: Schwamm Rinder-Mettwurst, Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Eisberg-Salat-Mix, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Schwamm Landbierschwenker. Abendessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Gründels Fresh, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ineskatja's Gewichtsverlauf
|