Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Espresso, REWE Beste Wahl Milder Orangensaft, Aoste Stickado High Protein. Abendessen: Granini Bananensaft , Krombacher Weizen Alkoholfrei 0,0%, Kohlrabi, Kühne Knoblauch Sauce , Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Banane, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, REWE High Protein Pudding Vanille, Innocent Blue Break. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Settisment's Gewichtsverlauf
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