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Italien trifft auf Spanien 😋 Paella für mich, die Pasta ist Resteverwertung für die Frau, mit scharfen Tomaten-Salat… OK wir haben überall genascht. 🤫
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1665 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: BioBio Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Pagen Soft Bröd. Mittagessen: ESN Protein Waffles. Nachmittagstee: Dovgan Plombir Kefir , Äpfel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Mascarpone, Divella Pasta, Aldi Garnelen, Deutschesee Pulpoarme, Rote Paprika, Mühlenhof Hähnchen Unterschenkel, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. mehr...
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 Kommentare
absoluter augenschmaus 😋😋😋
01 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Mmmmhhh, sieht das lecker aus...möchte auch Naschen😋
01 Aug 23 vom Mitglied: anmogu64
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01 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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