Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 229,04g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steak Paprika, Le Gusto Wellen Pommies. Mittagessen: WellMix Protein 90 Schoko, Knorr Salat Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Walnüsse. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika, Asia 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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