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Moin ihr Lieben.... Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Wochenanfang. 💦🌞🙋♀️
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102,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch. Mittagessen: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Tomaten, Edeka American Dressing, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities. mehr...
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4121 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Moin Ungeschminkt und Prost Kaffee. 😃🙋♀️
24 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Auch dir einen schönen Wochenstart.🐳
24 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Danke das wünsche ich dir auch Portal Wal. 🌞🍀🙋♀️
24 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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24 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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