Und wieder ein bisschen weniger.
|
113,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. Mittagessen: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . Snacks/Sonstiges: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Nur immer weiter so, Kleinvieh macht auch Mist 👏🏻😁
22 Jun 23 vom Mitglied: Chocoholic85
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|