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1226 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, サツマイモ, 徳島産業 シャキシャキ玉ねぎノンオイル, ズッキーニ, ブロッコリー, トマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Mittagessen: マイプロテイン プロテインドリンク チョコレート風味, カゴメ トマトジュース (200ml), ファミリーマート たんぱく質が摂れるサラダチキンロールチリソース風. Abendessen: OK ナン, 卵, ほうれん草, 和牛ランプ赤肉. mehr...
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