keto_danny's Notizen, 07 Apr 23

Je vent 🤣 

Geen paaseitjes want je bent niet gelovig 😉😘 Misschien een bordje rauwkost met dip? 

Ik heb geen rauwkost, ik moet zondag weer boodschappen doen. Ik vind mezelf weer zielig ofzo. Ophouden met die stomme gedachtes Den! Ik moet nog een beetje afvallen, volgende week weer uit eten...  

Mijn vent ligt al te slapen, die moet morgenochtend vroeg beginnen. 

Duik lekker op tijd je bed in 😴 morgen weer een nieuwe dag🌺 

Afleiding zoeken? Wandelen of zo? En anders gewoon maar iets lekkers eten. Van mij mag je hoor😘 

Zolang het bij denken blijft is er niks aan de hand en ben je morgen extra trots op jezelf als je niet zwicht voor de verleiding. 

Vreselijk zo gevoel hè?! Zeker zo met het weekend voor de deur. Neem iets van fruit of kwark.. succes.. ik hoop dat je de verleiding kan weerstaan. 

Ik heb hetzelfde, maar ik probeer afleiding te zoeken in tv kijken en straks nog maar lezen voor het slapen gaan. Misschien lukt het je ook om afleiding te zoeken en op tijd te gaan slapen 😘 

Danny, kopje thee, dan een wandeling om de blok en daarna op tijd naar bed! Jij kan dit, jij bent sterk genoeg 💪, jij houdt dit vol ! Morgen weer een nieuwe dag om te eten! VANAVOND STOP JIJ met eten!!! 👊🍀! ( en geen smoesjes, hé 😜) 

Tanden poetsen  

Oh, zo herkenbaar vooral in bepaalde periodes van de maand bij mij😅. Misschien heb je iets aan een van de volgende suggesties☺️ Wat mij helpt is een grote kop thee (zwarte thee voor mij). Op een of andere manier “vult” dat / stilt dat bij mij de trek. Wat bij mij ook helpt is tandenpoetsen 😁🦷🪥. Door de mintsmaakk heb ik dan ook (even) geen trek meer. Of een glas water met appelazijn wil bij mij ook helpen, dan niet direct je tanden erachteraan poetsen, want dan poets je het glazuur van je tanden mee😅😂 Ik ga nu voor de kop thee, dan tandenpoetsen en dan 😴💤 Succes en alvast een heel fijn Paasweekend 🐣🐣 

Het zit in de lucht. Heb al een halve zak M&M’s leeggegeten. Onder andere. Is het gelukt er niet aan toe te geven? 

Sabine,als jij erover begint wat jij al op hebt dan breng je Danny nog meer op verkeerde gedachten . Het is hetzelfde als denk maar niet “ aan een roze olifant “!. Zo help je haar niet ! 

Ik ben "YOU" gaan kijken, en heb niks gegeten! M&m's hebben wij gelukkig nooit.😂 Ik kijk nu de allerlaatste aflevering, met 3 katjes boven op mij, dus ik kan ook niet gaan eten. Ik ben over het punt heen. Nog 30 minuten en ik lig lekker in bed. Oh, vierde kat ligt er nu ook bij 🥰 

Daar heeft Danny mij helemaal niet voor nodig. En trouwens, al die taart die hier dagelijks voorbij komt zal daar dan ook niet aan bijdragen 😉 Maar prettig dat je me er even op wijst, bedankt 👍🏻 

Ik ben net dus dus ook een paar uur van de app gegaan, en gestopt met mijn ebook. Met vingertjes wijzen hoeft wat mij betreft ook niet. Als IK wat in mijn mond steek, dan doe IK dat nog altijd zelf. En de verleiding zat al in mijn hoofd voordat ik over M&m's hoorde. 

Lekker bezig chick, knap dat je de verleidingen hebt weten te weerstaan. Morgenvroeg ben je jezelf dankbaar en nog trotser op jezelf 💪🏻 

😘🥰 

Was geen kritiek maar goed bedoeld voor Danny! Fijn dat het goed is gegaan