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Heute mal Frühstücken gegangen 😋 Butter, ein Brötchen und Meerrettich sind über geblieben… Schätze den Rest auf 880 Kcal. 🤷♂️🤔 oder was meint Ihr?
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1818 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 154,76g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Senf, Honig, Weizenbrötchen, Ei, Kühne Sahne Meerrettich, Berida Heringssalat mit Roter Bete, Honigmelonen, Ananas, Rucola , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Aldi Garnelen. Mittagessen: Landjunker Schweinerückenbraten. Abendessen: Ei, Gartenkrone Peperoni Scharf, Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. mehr...
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3030 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
02 Apr 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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das ist keine Frühstück sondern ein kleines Leben Qualität 💯👍😋 mir İst es alles Los lassen und genießen 🙏💪❤️👋
02 Apr 23 vom Mitglied: gel1965
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Was für ein tolles Frühstück😍😋.
02 Apr 23 vom Mitglied: Tonga68
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Bezüglich Kalorien würde ich mal so 750-800 schätzen.
02 Apr 23 vom Mitglied: Tonga68
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Yummie, Fischfrühstück 😍 denke die kcal passen so 😇👌
02 Apr 23 vom Mitglied: kami katz
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hätte es für weniger gehalten, aber gerade deshalb nehme ich ja auch zu, wenn ich nicht tracke
02 Apr 23 vom Mitglied: Beedraa
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