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Jetzt habe ich das Büro zwei Wochen für mich alleine :-) .... dummerweise auch die Arbeit. Mein Kollege macht Urlaub.
Ich bin müde. War spät gestern und das Intervalltraining von Dienstag wirkt auch noch etwas nach. Erst mal locker rein kommen mit Kaffee und Ablage (gähn).
Wünsche euch einen schönen Tag.
Ach übrigens : hat jemand von euch den warmen Frühling gesehen? Boah ist das kalt 😕
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2194 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 270,69g.
Frühstück: Kaffee, Aprikosenkonfitüre, Aldi Kochschinken, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Radieschen, Gurke (mit Schale), Champignons, Krautsalat, Bofrost Nasi Goreng. Abendessen: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Möhren, Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Sweetland Taler Lakritz, Delacre Tea Time, Gut & Günstig Vanilleeis, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
brrrr ja richtig kalt auch hier...aber es wird den ganzen tag Sonnig und somit auch warm...zumindest solange ich im büro bin... ;-)
21 Mai 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Wir haben einen Ofen und ich bin am Überlegen, den anzufeuern... *schlotter*
21 Mai 15 vom Mitglied: Viviace
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Auf dem Fahrrad 🚲 heute wäre ich fast festgefroren ❄⛄
21 Mai 15 vom Mitglied: Everlost
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Gestern habe ich mein Training bei bestem Wetter im Stadion durchgezogen :) Ist schon was anderes als bei -5°C wie im Januar^^
21 Mai 15 vom Mitglied: kfle77
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Die Wettervorhersage hat gelogen, ist ab und zu Sonne zu sehen, aber selten...und warm ist hier nicht so wirklich!
21 Mai 15 vom Mitglied: marcothebrain
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In Berlin scheint die Sonne durch die Wolke :)
21 Mai 15 vom Mitglied: Startnow!
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mein Büro hat 26 °C > ganz ohne Heizung > Flachdach:-/
21 Mai 15 vom Mitglied: Plan2024
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Wasser trinken! VIEEEELLL WASSER
21 Mai 15 vom Mitglied: ironfriend
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Frühling hat sich verkrümmelt...voll nervig, dabei wollte ich heute Abend mit dem Motorrad ins Gym!
21 Mai 15 vom Mitglied: ironfriend
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