Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Äpfel, Käse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rettergut Bio-Karottensuppe mit Ingwer. Abendessen: Bofrost Apfelringe im Backteig, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Gutes Land Gouda , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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