enibas1978's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 16: 1798 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
37,34g
 
202,04g
- -
Mo 15: 1113 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
62,76g
 
131,27g
1628*  515
So 14: 1687 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,80g
 
55,04g
 
192,40g
1628*  59
Sa 13: - - 1628* -
Fr 12: 1616 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
52,78g
 
144,75g
1628*  12
Do 11: 1580 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
32,99g
 
186,30g
1628*  48
Mi 10: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
39,01g
 
127,10g
- -
Di 9: 1103 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,28g
 
61,85g
 
138,96g
- -
Mo 8: 1346 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,05g
 
26,49g
 
94,98g
- -
März 2024
Di 19: - - 1628* -
Mo 18: - - 1628* -
So 17: - - 1628* -
Sa 16: - - 1628* -
Fr 15: - - 1628* -
Do 14: - - 1628* -
Mi 13: 1137 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,11g
 
27,17g
 
131,55g
1628*  491
Di 12: 1038 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
30,13g
 
161,61g
1628*  590
Mo 11: 1499 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,25g
 
56,49g
 
165,30g
1628*  129
So 10: 1503 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,52g
 
50,81g
 
193,40g
1628*  125
Sa 9: 910 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
19,58g
 
111,88g
1628*  718
Fr 8: 1689 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
67,29g
 
222,21g
1738*  49
Do 7: - - 1628* -
Mi 6: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
55,69g
 
144,87g
1799*  318
Di 5: - - 1628* -
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